新用戶掃碼下載
掃碼下載APP
及時接收最新考試資訊及
備考信息
如何擺脫CFA備考后遺癥？考前你要這樣做！
CFA考試馬上就要開始了，備考了這么長時間，終于到了展示的時候了！長時間的備考，也讓很多考生開始了致命的吐槽：我簡直是太難啦?。?！
“失眠它困擾著我”、“脫發(fā)危機令我焦慮”、“學習學的腰酸背痛”！如何擺脫這些CFA備考后遺癥？考前你要這樣做！
★一、保持充足的睡眠和合理的飲食
睡眠是備考CFA考試的考生狀態(tài)的體溫計，壓力過大、緊張不安、情緒波動、復習中的人際關系緊張等，都可能會以睡眠困擾的方式出現(xiàn)。所以，當你出現(xiàn)了睡眠方面的困擾時，不妨靜下心來好好思考一下自己的處境和面對的困難，爭取做到對癥下藥，不要將“睡覺”作為替罪羊。
考前飲食正常就行，不要“搞特殊”，小心腸胃和你“鬧矛盾”
★二、保持適當?shù)倪\動
考前壓力非常大，精神更容易緊張。抓緊時間學習是對的，但也要學會適當?shù)姆潘?。適當?shù)男菹⒑瓦\動，勞逸結合，更有利于大腦放松，可以預防因為大腦過度興奮而導致的失眠。
給自己設置一個小小的課間，去外面慢跑兩圈，或者散散步，會有效地煥發(fā)清醒的思維。
★三、保持良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒
心態(tài)的好壞直接作用在學習效率上。結果=態(tài)度+能力。能力可以不斷提升，但是如果沒有好的學習態(tài)度，你就無法突破自己。你的學習態(tài)度決定了你的考試成績。大家要保持良好的心態(tài)，防止其他因素的干擾。保持穩(wěn)定的情緒，以飽滿的熱情去參加考試！
在最后的沖刺階段，小編相信各位CFAer心中有數(shù)，在考前大家一定要注意身體，勞逸結合！最后希望12月份的CFAer沖呀！預祝大家逢考順利考試，早日取得CFA證書！
·更多資訊
·正保金融大講堂
掃碼加入正保金融大講堂，關注并回復"思維導圖"領取正保會計網校專屬資料！同時還有最新的考試資訊以及報考福利，趕緊來關注吧~
掃碼回復“思維導圖”領取資料
更多推薦：
學員討論（0）
推薦閱讀
新用戶掃碼下載
京公網安備 11010802044457號
