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什么是正確的跑步姿勢(shì)?圍觀直播 龍井教練來指導(dǎo)!

來源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯:小懶啊 2022/03/14 16:40:42 字體:
龍井教練直播指導(dǎo)跑步姿勢(shì)董國建簽約正保體育俱樂部

你真的會(huì)跑步嗎?平時(shí)的跑步姿勢(shì)是正確的嗎?什么是正確的跑步姿勢(shì)?...跑步姿勢(shì)掌握不準(zhǔn)是很容易傷到自己的,尤其是對(duì)于長期熱愛跑步的人來說!

為了更好的引導(dǎo)大家正確跑步,3月16日18:30,正保跑步俱樂部視頻號(hào)和抖音號(hào)進(jìn)行直播,專門講解跑步相關(guān)知識(shí)。

?參與方式:

一:微信/抖音搜索“正保跑步俱樂部”視頻號(hào),找到直播入口預(yù)約/觀看;

二:微信識(shí)別海報(bào)二維碼,預(yù)約/觀看直播。

什么是正確的跑步姿勢(shì)?圍觀16日直播 龍井教練來指導(dǎo)!

往日直播干貨回顧,直播中很多小伙伴都在熱烈地討論備考間隙跑步鍛煉的事情哦~

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(1)前2000名可獲得俱樂部紀(jì)念版-老師同款跑步T恤;

(2)參加俱樂部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動(dòng);

(3)與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流備考、科學(xué)跑步健身;

(4)與專業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法;定時(shí)線上健身、減脂塑形、跑步專業(yè)課程培訓(xùn);

(5)獲得馬拉松賽事資訊,報(bào)名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)。

(6)有機(jī)會(huì)參觀俱樂部基地,參與冬訓(xùn)營/夏訓(xùn)營活動(dòng),與國家隊(duì)教練、俱樂部簽約運(yùn)動(dòng)員一起培訓(xùn)交流溝通。

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正保教育跑步俱樂部,由我國長跑名將、馬拉松國家隊(duì)教練張國偉出任俱樂部總教練,擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,并在多項(xiàng)馬拉松賽事中取得佳績。

正保教育跑步俱樂部專注于跑步運(yùn)動(dòng),以打造中國一流職業(yè)化隊(duì)伍為目標(biāo),不斷吸納和招募跑步人才,致力于塑造“教育+體育”相融合的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)體系,為推動(dòng)中國馬拉松運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。

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