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考前心態(tài)不能崩 心理調節(jié)小技巧送給你

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:張美好 2019/05/11 15:36:38 字體:

大部分的考生考前會既興奮又有些許不安,難免在考試前一晚睡不好,那么你就應該想,我沒睡好,其他人可能也沒有睡好。而且你要知道一到考場,那種緊張的氛圍,你一激動,困意頓時就煙消云散了,剩下的就是興奮了。所以別緊張,順其自然。

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考前心態(tài)很重要,調節(jié)心態(tài),相信一切都是最好的安排,心理調節(jié)小技巧:

1、 心理暗示減壓:積極暗示,提高信心

2、 轉移注意減壓:轉移目標,精神放松

3、 過渡調節(jié)減壓:坦然面對,尋因釋焦

4、 體育運動減壓:發(fā)泄情緒,勞逸結合

把考前心態(tài)調整好,輕松上考場,發(fā)揮出自己應有的水平,一切都會妥妥的。正保會計網(wǎng)校特開設了初級會計職稱考試考后討論專區(qū),考完的小伙伴趕快來網(wǎng)校論壇參與初級考后討論吧!

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