初級(jí)會(huì)計(jì)考試準(zhǔn)備了那么久？一招教你調(diào)整心態(tài)

2019年初級(jí)考試就要開(kāi)始啦！初級(jí)大軍的重要時(shí)刻。據(jù)小編了解2019年初級(jí)會(huì)計(jì)職稱報(bào)考人數(shù)突破439萬(wàn)，近20%的考試通過(guò)率，不出意外的話，又將有300多萬(wàn)考生會(huì)變成分母、淪為炮灰。在此小編不禁感慨：良好的考試心態(tài)是成功的第一步，一定要調(diào)整好自己的考試心態(tài)??！

臨近初級(jí)考試怎么調(diào)整心態(tài)呢？

精髓答案就是十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。

在臨考的幾天內(nèi)，努力做好以下七件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。

1. 制定好作息時(shí)間計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，按計(jì)劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增rr強(qiáng)。

2. 每天以考試的心態(tài)練習(xí)?？枷到y(tǒng)。

有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)學(xué)了好幾個(gè)月了。臨考前看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以考試的心態(tài)練習(xí)?？枷到y(tǒng)，到考場(chǎng)上就會(huì)以平常心態(tài)做卷子。

3. 抓住最佳記憶時(shí)間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

4. 參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)初級(jí)。

5. 注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會(huì)引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

6. 調(diào)整睡眠。從現(xiàn)在開(kāi)始就不要再“開(kāi)夜車”了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點(diǎn)或十一點(diǎn)。考前晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

7. 增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，考試的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。

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