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7月13日教練直播：進階跑者臀腿力量訓(xùn)練
跑步越來越受大眾的歡迎，無論是太陽初升的早晨還是星空璀璨的夜晚，隨處可見正在跑步的人們，但是到底如何才是正確的跑步呢？正保跑團教練直播帶練，跟著教練一起正確學(xué)跑步！7月13日19:30正保跑步俱樂部龍井教練直播開講，帶你正確“跑”起來！
直播時間：7月13日（周三）19:30 龍井教練
直播主題：進階跑者臀腿力量訓(xùn)練
學(xué)習(xí)重點：三個炸臀動作，提升跑步推進力
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