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年齡大記不住？送你增強(qiáng)記憶的10個(gè)小技巧！
高級(jí)會(huì)計(jì)師考試由于工作經(jīng)驗(yàn)的限制，導(dǎo)致考生年齡普遍偏高，很多考生就面臨一系列問(wèn)題，日?，嵤露啵Σ蛔?，記憶力減弱，雖然高會(huì)開卷考試，但也考驗(yàn)同學(xué)們對(duì)知識(shí)點(diǎn)的熟悉度，那么年齡大記不住？正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校送你增強(qiáng)記憶的10個(gè)小技巧！
| 1 | 注意集中記憶：只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘；如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。 |
| 2 | 興趣濃厚：如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。 |
| 3 | 理解記憶：理解是記憶的基礎(chǔ)，只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。 |
| 4 | 反復(fù)學(xué)習(xí)：即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。 |
| 5 | 及時(shí)復(fù)習(xí)：遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 |
| 6 | 經(jīng)?；貞洠簩W(xué)習(xí)時(shí)不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。 |
| 7 | 視聽結(jié)合：可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽覺器官的功能，來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。 |
| 8 | 多管齊下：根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。 |
| 9 | 最佳時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上7~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。 |
| 10 | 科學(xué)用腦：在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè)觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。 |
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