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碰上考前焦慮？來 干了這碗心靈雞湯
我要和生活再死磕幾年。
要么我就毀滅，要么我就注定鑄就輝煌。
如果有一天，你發(fā)現(xiàn)我在平庸面前低了頭，
請向我開炮。
——凱魯亞克《在路上》
這是美國“垮掉的一代”作家杰克·凱魯亞在自己的自傳小說《在路上》中的名言。
每個人都不甘于平庸，但是實現(xiàn)自我價值卻并不是一個簡單的事情。
步伐走的快，會帶來焦慮；走的慢，會一事無成；
生活需要穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步一個腳印。
基金從業(yè)考試也是，目標定得太高，會焦慮；太低，會懈??；如果在基金從業(yè)考試前，你突發(fā)考前焦慮癥，請從這幾個方面進行心理按摩。
方法一：自我質(zhì)辯緩解情緒
事情已經(jīng)到這個地步了，考試無非會出現(xiàn)兩個結(jié)果。如果考試成功，我們將會獲得一張證書，而假使考試失敗，我們也早有過心理預期。因此，在考試的過程中，可以放平心態(tài)，將自己的注意了放到試題上，無事一身輕的通過這場考試！
方法二：保證作息
考試還未開始，不要被自己打敗。世界上有很多假裝努力的現(xiàn)象。這些假裝努力的現(xiàn)象要不就是盲目壓縮自己的睡眠時間；要不就是人在課堂、心在天堂！因此，一定要保證好自己的作息，用最好的狀態(tài)去備考！
一場考試前緊張焦慮都是很正常的事情，放平心態(tài)，擺正自己的目標，只要努力了 ，生活不會辜負誰~
基金從業(yè)考試加油~
另外，我們有新公眾號啦~正保金融大講堂虛席以待，靜候你的到來~
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