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< 2024年 11月 >
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1、
小趙最近正在減肥,恰好遇上部門同事聚餐,打破了他的減肥計劃,這使他非常不開心。小趙開導(dǎo)自己:“跟同事交流感情,并在聚會中表現(xiàn)得放松、合群,比減肥重要多了?!备鶕?jù)認知失調(diào)理論,小趙采用的減輕認知失調(diào)的方法是( )。
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