備考中級(jí)經(jīng)濟(jì)師 感覺特別焦慮怎么辦？

備考就像是在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干凈了沒(méi)有，只能一遍一遍的洗，等到走上考場(chǎng)，燈光亮了，只要是你認(rèn)真洗過(guò)了，那件衣服就會(huì)光亮如新。

 我報(bào)考的是中級(jí)經(jīng)濟(jì)師人力資源專業(yè)，一方面是因?yàn)槿肆ο鄬?duì)簡(jiǎn)單，容易考過(guò)，另一方面，也想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下相關(guān)的知識(shí)，拓展一下自己的知識(shí)面。我參加的是22年經(jīng)濟(jì)師的補(bǔ)考，備考時(shí)間比較短，只有25天。做的一切都很倉(cāng)促和匆忙，匆匆忙忙的過(guò)了一遍課，匆匆忙忙的做題，由于時(shí)間比較緊張，人也特別焦慮。

我自己的經(jīng)驗(yàn)就是如果你特別焦慮，你就去學(xué)習(xí)。我用了將近一星期的時(shí)間看完了經(jīng)濟(jì)師的應(yīng)試指南（基礎(chǔ)和人力），如果有不明白的就手抄一遍，然后把高頻考點(diǎn)和考前速記復(fù)盤了一遍，又用了將近一星期的時(shí)間過(guò)了習(xí)題1000道，又復(fù)盤了一遍高頻考點(diǎn)和考前速記，經(jīng)歷了這些，我基本上就能模擬及格了，我這個(gè)時(shí)候的心態(tài)還比較好，都是客觀題，會(huì)做一半，蒙對(duì)一半也就過(guò)了。

然后我就開始刷正保套卷，基本上每天2套經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，2套人力資源，天吶，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)了和沒(méi)學(xué)一樣整個(gè)人都懵了，開始慌張起來(lái)，這個(gè)時(shí)間特別煎熬，覺得時(shí)間過(guò)得又慢又快，就這樣矛盾的結(jié)合在一起了，我就一邊刷題一邊哭，有時(shí)候凌晨3：00失眠我都要起來(lái)刷一套題，刷過(guò)及格線我就睡覺，沒(méi)過(guò)線就哭一晚上，整個(gè)人像瘋了一樣，我在焦慮和刷題的過(guò)程中一點(diǎn)一點(diǎn)的煎熬，這個(gè)時(shí)間段，我刷歷年真題已經(jīng)在100分以上了，正保模擬卷水平不太穩(wěn)定，有時(shí)候100＋，有時(shí)候差個(gè)2、3分不及格。

我把這些都做完離考試還有3天，我這個(gè)時(shí)間段特別焦慮，已經(jīng)學(xué)不進(jìn)去了，還發(fā)現(xiàn)自己好像是被清空了，一片空白，什么都不記得了，我就把焦慮表達(dá)給我的同事，同事安慰我說(shuō)沒(méi)事，特別正常，到了考場(chǎng)就都能想起來(lái)了，我用最后3天，又把所有的考前速記高頻考點(diǎn)，還有張寧老師講的10個(gè)知識(shí)點(diǎn)，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)大概就5、6分鐘的樣子聽了一遍。

在考試的前一天我特別焦慮，想著晚上不學(xué)習(xí)了，吃了安眠藥早點(diǎn)睡覺吧，我吃了3顆安眠藥，睡了4個(gè)小時(shí)（7：00-11：00），然后又吃安眠藥、失眠、安眠藥，就這樣折騰了一晚上只睡了4個(gè)小時(shí)，掙扎著到了考試當(dāng)天，早晨7:00起來(lái)喝了一杯濃濃的咖啡，打車去了考場(chǎng)，我比較幸運(yùn)的是上午場(chǎng)，據(jù)說(shuō)下午的經(jīng)濟(jì)比較難，做題的時(shí)候發(fā)現(xiàn)真的還挺簡(jiǎn)單的，后來(lái)跟我同事吐槽，練了一套九陰白骨爪，考了一套廣播體操 。

考完以后我并沒(méi)有去對(duì)答案，覺得塵埃落定，其實(shí)備考的過(guò)程就是一個(gè)和自己對(duì)話的過(guò)程，小階段短時(shí)間提純了一下。即使我崩潰焦慮如斯，我也沒(méi)想過(guò)放棄考試放棄學(xué)習(xí)。