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中級會計職稱考試后往往會出現(xiàn)“幾家歡樂幾家愁”的情況,考試后的心態(tài)調(diào)節(jié)不僅會影響學員們生活和學習的積極性,而且會影響以后的考試狀態(tài)。如何調(diào)整考后的心態(tài)?于我們來說至關重要!
1、理智分析情境,正確對待外界的壓力
每個人在考試后,尤其是一些大的考試后,許多學員會面對外界多方面的壓力,這些壓力主要來源于父母、老師、同學、親戚朋友等等,在這個時候當你沒有達到預期的期望值時,你可以先分析一下:
自己是否刻苦努力了,是否盡自己全力了,如果已竭盡全力但仍無達到預期的要求,就不必再過多地責備自己,你不妨可這樣思 考:只要我盡力了,我的心里就是坦然的。
2、理智分析試卷,正確對待考試成績
無論考的情況如何,都要對各門試卷進行認真地分析與思考。對答的好的題目,應寫出自己是如何理解運用所學知識的;答錯了,要找出原因,錯在那里,為什么錯?以有利于今后改正。任何一次考試成績都不是人生最后一次考試成績,我們的每一次成績,都是為了下一次取得更好的成績。
3、分析、總結平時的學習態(tài)度,學習方法
在考試后想痛痛快快地玩一場,這種心情是可以理解的,考試后輕松一下,放松放松,發(fā)泄一下壓抑的情緒也是應該的,但考試后在一段時間里將學習拋到九霄云外, 對考試也不做任何分析也未免有些“瀟灑”過頭了??荚嚭罂山Y合試卷,對自己平時的復習目的、學習態(tài)度和學習方法進行分析。
4、正視現(xiàn)實
如果這次考試失敗(當然希望你考試成功),無論你再傷心、再痛苦、再后悔,它都已經(jīng)成為現(xiàn)實,因此,你就應該勇敢地正視現(xiàn)實、面對現(xiàn)實,并想法去接受它、適應它。然后分析原因,對癥下藥。發(fā)生的就要面對,重要的是在以后的考試中能夠吸取經(jīng)驗和教訓。
5、制訂可行的計劃
“亡羊補牢,未為晚也。”調(diào)整好心態(tài)后,根據(jù)自己的具體情況制訂一個可行的計劃,安排好下一階段的學習和生活,在制訂計劃時不能急于求成,一步登天,要有短期的目標,能使自己有成功的體驗,從而增強學習、考試的信心。
每個人都有一個“最近發(fā)展區(qū)”,如果我們將自己確定的目標于“最近發(fā)展區(qū)”,那么經(jīng)過我們努力,這個目標就會實現(xiàn)。如果我們將目標確定太高或太低,就會失去目標與計劃的實際意義 。
最后在這里,祝大家2020年中級考試順利通過!
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