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中級(jí)會(huì)計(jì)考前焦慮怎么辦?這里幫你排憂解難~

來源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯:果果崽鴨 2022/07/27 17:41:02 字體:

轉(zhuǎn)眼間,中級(jí)會(huì)計(jì)考試還剩30多天!即使是準(zhǔn)備得很充分的小伙伴,到了考前這段時(shí)間,多多少少都會(huì)有些緊張、焦慮。那么,考生應(yīng)該如何排解這種考前焦慮情緒呢?快來!正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校“排憂解難”課堂開課啦~

01
相信自己,給自己積極的心理暗示

其實(shí)大家都是越到考前越慌,總感覺自己學(xué)的不夠好,還有好多題沒做完。大家大可不必這樣,你要知道,你之前已經(jīng)準(zhǔn)備了那么久,知識(shí)都已經(jīng)深深印在腦子里了。你要在心里告訴自己:我可以!我能行!每天起床先給自己打個(gè)氣!

02
保持輕松愉快的心情

越是到考前,越是不能亂了陣腳,遇到繁瑣的事情要沉著冷靜,等到處理完之后就立即投入到備考當(dāng)中,切忌不要因?yàn)橐恍┬∈虑樾那榇笃鸫舐鋸亩绊懣荚嚒?/p>

03
調(diào)整作息與飲食習(xí)慣

首先,要保證每天的睡眠,只有大腦休息好了,才能以一個(gè)精神飽滿的狀態(tài)去學(xué)習(xí)。另外,飲食上注意以清淡為主,保持健康的身體狀態(tài),胡吃海塞只會(huì)增加身體負(fù)擔(dān),等拿到中級(jí)會(huì)計(jì)證書再去慶祝豈不是更好?

04
鍛煉身體

長(zhǎng)時(shí)間坐在書桌前學(xué)習(xí),容易讓身體感到疲憊,這個(gè)時(shí)候就可以站起來稍微活動(dòng)一下,有時(shí)候,運(yùn)動(dòng)也是一種很好的解壓方式哦~但是,不要做太過劇烈或者危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng),身體是革命的本錢,只有把身體照顧好了,才能上考場(chǎng)發(fā)揮自己的聰明才智!

在備考中級(jí)會(huì)計(jì)職稱的同時(shí),拿到的不僅僅是證書,還是在不斷的塑造更好的自己!你要相信,人的潛力是無窮的!你也一樣!加油吧,準(zhǔn)會(huì)計(jì)師們!

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