【青藤計(jì)劃】“記憶心理學(xué)”拯救你中級(jí)學(xué)完就忘的苦惱

距離中級(jí)會(huì)計(jì)師考試時(shí)間越來越近了，很多考生都開始在不知不覺中變得緊張起來，這使得在所剩無幾的時(shí)間里，學(xué)習(xí)效率沒能提高反而下降了，這大多體現(xiàn)在記憶方面，記不住、記憶混亂、無法形成重點(diǎn)記憶。。。。

學(xué)員a：希望能有一些重要需記性法條給我們，讓我們有更好記憶

學(xué)員b：老師講一下記憶的簡(jiǎn)便方法，怎么就不容易忘記

學(xué)員c：能不能總結(jié)一下需要背誦記憶的重點(diǎn)法條

學(xué)員d：剛聽完一遍再怎么學(xué)習(xí)?一做就錯(cuò)

學(xué)員e：聽了課，不會(huì)做，有什么方法丫老師......

以上學(xué)員的問題，無論是希望老師給整理重點(diǎn)法條，還是聽了課不會(huì)做題，都反映出了同一個(gè)問題--知識(shí)點(diǎn)沒記住，記不住所以不會(huì)做，所以需要有選擇的記憶，但是記都記不住又何談方法與技巧，我們迫切需要的是增強(qiáng)記憶力，這聽起來并不容易，所以我們要從這一秒就開始。

以下內(nèi)容節(jié)選自網(wǎng)校學(xué)員skirring的分享

中級(jí)會(huì)計(jì)職稱的考友最苦惱的事莫過于學(xué)完就忘，知識(shí)點(diǎn)太多，學(xué)一遍就需要很長(zhǎng)時(shí)間，一遍戰(zhàn)線拉下來基本前三分之二就全忘掉了，最近看了一些關(guān)于記憶的書，沒準(zhǔn)對(duì)大家有些幫助，我知道考友們是沒有時(shí)間看其他的書了，我就把書中的要義，可能對(duì)大家有用的地方總結(jié)出來，希望對(duì)有記憶苦惱的考友有所幫助。

人為啥會(huì)忘記呢？如果不會(huì)忘記該多好。我相信很多人都有這個(gè)想法。其實(shí)你要細(xì)細(xì)想下去，如果不忘記真的是挺可怕的。如果你現(xiàn)在還記得十年前的今天你的早飯、午飯、晚飯吃的啥，還記得和誰吃的，說的啥，十年以來每天都記得，那你的腦子里豈不是混亂一團(tuán)，今天的工作文檔、會(huì)議內(nèi)容都要想好久才能從記憶庫中翻騰出來，所以人的自然選擇就是記住那些重要的，最近發(fā)生的或者經(jīng)常發(fā)生的，感興趣的事情。明白了這個(gè)原理我們就可以從這三點(diǎn)出發(fā)，去加強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)記憶，去記住我們想記住的東西。

一、重要的——整體濃縮記憶法法——鏈?zhǔn)接洃浄ā?/strong>

整體濃縮記憶法：將記憶內(nèi)容看做一個(gè)整體，找出重點(diǎn)串聯(lián)，回憶記憶。舉個(gè)例子：我們每天基本都在消費(fèi)，或者點(diǎn)外賣或者喝個(gè)下午茶，或者買支新口紅或者買件新衣服，半年前買的裙子到底多少錢你可能記不住了，只記住的大概，淘寶買的也就一二百，或者大商場(chǎng)買的一兩千，但是三年前買的大鉆戒多少錢你肯定記得一清二楚，人腦對(duì)重要級(jí)別會(huì)自動(dòng)篩選?？梢园凑障M(fèi)理念來記憶知識(shí)點(diǎn)，網(wǎng)校的老師都會(huì)給知識(shí)點(diǎn)劃分等級(jí)，我們看到三星的知識(shí)點(diǎn)就像看到大鉆戒一樣精神起來，而且把這些鉆石串聯(lián)起來，要明確自己所學(xué)科目的鉆石有多少，都在哪里，每一章節(jié)的鉆石有多少，在哪里，提醒自己重要等級(jí)。三星考點(diǎn)>>

掌握重要知識(shí)點(diǎn)一定要與習(xí)題搭配，現(xiàn)階段推薦中級(jí)考前點(diǎn)題密訓(xùn)班，立即刷題漲分>>

鏈?zhǔn)接洃浄ǎ?/strong>找到記憶內(nèi)容間的鏈接點(diǎn)，形成鏈條，提升記憶速度。這個(gè)方法也就是各科老師給畫的思維導(dǎo)圖，聽點(diǎn)題密訓(xùn)這個(gè)圖簡(jiǎn)直太重要了。舉個(gè)例子：大家都有逛街丟東西的經(jīng)歷，一般我們都是怎么去回想這個(gè)東西可能丟在哪呢？我們會(huì)想最后看見這個(gè)東西在哪，然后去哪了，然后又逛哪了，逛完在哪吃飯又去哪喝東西，會(huì)把這一天的行程穿起來再考慮這個(gè)東西落在哪的可能性最大。這就是一個(gè)時(shí)間思維鏈條，我們順著這個(gè)鏈條去思考，去尋找我們要的東西。如果備考科目的鏈條在我們的腦子里，用的時(shí)候就可以順藤摸瓜了。

二、最近發(fā)生或經(jīng)常發(fā)生的——“351-351”記憶法。

中級(jí)職稱的知識(shí)點(diǎn)太多了，我們不能把他們都變成最近學(xué)的，只能變成經(jīng)常學(xué)的，把短期記憶變成長(zhǎng)期記憶，所以及時(shí)復(fù)習(xí)非常重要，那么多久復(fù)習(xí)呢。艾賓浩斯記憶曲線大家應(yīng)該都聽說過，就是記憶力曲線，用來描述記憶與遺忘的規(guī)律。依據(jù)這個(gè)曲線，艾賓浩斯發(fā)明一種復(fù)習(xí)方法，叫做“351-351”記憶法。這個(gè)方法的重點(diǎn)在于掌握最恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)間隔，具體做法是當(dāng)你把需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容全部記住后，盡量在3個(gè)小時(shí)內(nèi)回憶一遍，5個(gè)小時(shí)內(nèi)、10個(gè)小時(shí)內(nèi)、3天內(nèi)、5天內(nèi)、10天內(nèi)分別復(fù)習(xí)一遍，經(jīng)過這6次的學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期記憶就會(huì)形成，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你對(duì)這部分內(nèi)容的記憶會(huì)相當(dāng)深刻。嚴(yán)格按照這個(gè)時(shí)間間隔學(xué)習(xí)，對(duì)于上班的成年人來說不太容易實(shí)現(xiàn)，但我們可以做每天的學(xué)習(xí)筆記，省略掉第一組小時(shí)的“351”，大致按照“351”天的記憶法去復(fù)習(xí)。

三、感興趣的——調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。

記憶是一個(gè)動(dòng)態(tài)選擇的過程，會(huì)受到人的偏見、印象、態(tài)度等影響。例如許多人都會(huì)記得，在聽到汶川大地震報(bào)道的時(shí)候，自己在什么地方，和誰在一起。為什么會(huì)這樣？因?yàn)楫?dāng)時(shí)的情緒太激動(dòng)了。這種感官上的敏感會(huì)讓人對(duì)刺激印象深刻。所以我們學(xué)習(xí)時(shí)的狀態(tài)非常重要，不要讓自己太疲憊，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，調(diào)動(dòng)起自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)到某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候盡量和自己原有的知識(shí)儲(chǔ)備，或者工作建立聯(lián)系，提起興趣，同時(shí)保持良好的心情和狀態(tài)狀態(tài)。查看原文>>

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