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【19日直播】正保跑團(tuán)：冬季跑步訓(xùn)練注意事項(xiàng)
跑步一直是許多人青睞的運(yùn)動(dòng)方式之一，在跑步過(guò)程中揮灑汗水，感受運(yùn)動(dòng)過(guò)程中帶來(lái)的樂(lè)趣。想讓自己變得年輕，一個(gè)是睡覺(jué)，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)。正保跑團(tuán)特邀sunny教練和謝超教練來(lái)為大家直播講解冬季跑步訓(xùn)練注意事項(xiàng)。讓我們一起跑起來(lái)！
正保跑團(tuán)直播
冬季跑步訓(xùn)練注意事項(xiàng)-三組核心訓(xùn)練，助你提升腰腹穩(wěn)定性
2022年10月19日19:00
Sunny教練
謝超教練
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