拒絕焦慮備考~備考注會好心態(tài)！考試狀態(tài)我可以！

來源: 正保會計網(wǎng)校編輯：大胖 2020/07/28 18:27:33　字體：大小

盼星星，盼月亮2020年注冊會計師考試已經(jīng)一步步向我們走來了！

距離2020年注會考試兩個多月左右的時間，很多小伙伴會遇到這樣的情況，自己前期的復(fù)習(xí)效果不錯，但是進(jìn)入沖刺期做練習(xí)題、做模擬題錯誤率卻很高，甚至有的題目都找不到頭緒，心好慌，這該怎么辦？來來來！小編幫教你調(diào)整一下心態(tài)，不客氣哦！

積極樂觀的備考心態(tài)對于備考的小伙伴是十分的關(guān)鍵，好的心態(tài)可能會給考生帶來超常發(fā)揮的機(jī)會，反之，焦慮沉重的心態(tài)往往會嚴(yán)重影響考生的復(fù)習(xí)進(jìn)度。所以說擁有良好積極的注會備考心態(tài)十分關(guān)鍵哦！

1. 以平常心對待注會考試

復(fù)習(xí)備考注會期間，大家一定要學(xué)會用平常心看待注會考試，心態(tài)平和不要讓自己背負(fù)過大的心理壓力。如果模考成績不理想，總是達(dá)不到自己訂立的目標(biāo)。不要?dú)怵H，及時總結(jié)錯題知識點(diǎn)，看看自己學(xué)習(xí)狀態(tài)中是否有懈怠，想想自己的學(xué)習(xí)方式方法是否有欠缺，及時查漏補(bǔ)缺，然后調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2. 學(xué)會自我釋放壓力

在備考臨近尾聲的時候，很多考生會出現(xiàn)考試焦慮，這和考生承受的巨大心理壓力有關(guān)，不定時進(jìn)行自我暗示，也可以將消極的影響變成積極的作用。大家在學(xué)習(xí)過程中感覺心躁煩悶，可以走出家門，來到戶外做一些簡單有氧運(yùn)動，放松大腦和身體的同時，有效減少心理身體雙重壓力。

3. 注意規(guī)律作息和健康飲食

保證睡眠充足，讓大腦得到充分的休息放松，是考生想要在考場上保持頭腦清醒的方法之一。大腦疲憊不利于考生的思考作答，疲憊會延長大腦對信息的反應(yīng)時間，另外還容易遺忘知識點(diǎn)。另一個在考場上保持頭腦清醒的方法是保證規(guī)律且健康的日常飲食。保持飲食平衡健康、注意預(yù)防腸胃系統(tǒng)疾病也對備考注會的同學(xué)們起到積極作用，有利于引導(dǎo)考生對注會考試重燃熱情。

進(jìn)入沖刺階段，白天刷試題，晚上背重點(diǎn)，每天復(fù)習(xí)1-2科，小編祝努力的你今年可以取得好成績！在一輪復(fù)習(xí)結(jié)束后，我們就要開始注意對重點(diǎn)知識的把握了！2020注會點(diǎn)題密訓(xùn)班不知道你有沒有了解，它針對臨考點(diǎn)撥，猛抓關(guān)鍵，口碑老師授課，梳理考點(diǎn)刷題集訓(xùn)。在8.11前購買該課程即可享受每科減300元的優(yōu)惠，兩科以上可再打八折！點(diǎn)擊查看2020注會點(diǎn)題密訓(xùn)班>>

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