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掌握這幾個(gè)方法 助你擺脫低效率CPA學(xué)習(xí)！

來源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯：吃口柚子 2023/01/09 14:24:22　字體：大 小

自從2023年CPA考試時(shí)間公布之后，不少小伙伴都進(jìn)入了新一輪考季的備考中。但是猶豫距離考試還有半年多的時(shí)間，所以不少朋友都表示一學(xué)習(xí)就犯困想睡覺，學(xué)不進(jìn)去、效率低下，你們有這樣的困擾嗎？今天正小保為大家介紹幾個(gè)小方法，大家可以試一試，看看對(duì)提高自己的學(xué)習(xí)效率是否有幫助！

掌握這幾個(gè)方法 助你擺脫低效率CPA學(xué)習(xí)！

1、調(diào)整好作息時(shí)間，這里說的是讓大家做到規(guī)律學(xué)習(xí)。如果睡眠太少導(dǎo)致效率低下，其實(shí)這樣反而并不可取！每個(gè)人每天的標(biāo)準(zhǔn)睡眠應(yīng)該是7個(gè)小時(shí)，無(wú)論啥時(shí)候睡都可以，只要規(guī)律即可！所以時(shí)間管理的核心并不是去大幅度減少睡眠，而是規(guī)律作息！
2、清淡飲食。備考期間，食物要保持清淡，辛辣食物很容易引起疲倦，垃圾食品盡量遠(yuǎn)離，會(huì)導(dǎo)致精力不夠！
3、遠(yuǎn)離手機(jī)。其實(shí)大家是成年人，應(yīng)該都知道電子產(chǎn)品看多了，頭暈?zāi)X脹，會(huì)嚴(yán)重讓你精力不足！所以備考期間，尤其是在你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間里，盡量少看手機(jī)、不看手機(jī)，做到高效率學(xué)習(xí)。
4、保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)看似耗費(fèi)精力，實(shí)際運(yùn)動(dòng)之后你的狀態(tài)很好，建議你們2天運(yùn)動(dòng)一次，就跑步半個(gè)小時(shí)也行，出出汗即可！也可以讓自己轉(zhuǎn)換一下心情和大腦。
5、學(xué)會(huì)分解時(shí)間。想想我們?cè)趯W(xué)校上課的時(shí)候，每節(jié)課都是45分鐘，所以現(xiàn)在自己學(xué)習(xí)的話，也可以把時(shí)間切割成25分鐘一段，當(dāng)然可以更短，每個(gè)25分鐘到了休息3分鐘，但是不要玩手機(jī)！然后重新開始！
6、學(xué)會(huì)放松。不少備考CPA的同學(xué)都是在職的，下班后很疲倦，這個(gè)時(shí)候可以坐在沙發(fā)上快速睡15分鐘，效果非常好，在課前10分鐘，聽著輕音樂閉目眼神，然后效果也不錯(cuò)?？傊?，要找到讓自己放松的方式，疲憊的時(shí)候就讓自己去休息，不要太過于勉強(qiáng)自己。

各位小伙伴們，你們都開始2023年的備考了嗎？別猶豫，抓緊時(shí)間開始你的備考之路吧！為了幫助大家更好地學(xué)習(xí)，正保網(wǎng)校2023年課程全新升級(jí)，來選擇一款適合自己的課程，跟著老師科學(xué)備考！

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