注會學(xué)了忘？忘了學(xué)？了解你的大腦 高效對抗遺忘！

注會備考已經(jīng)進(jìn)入刷題沖刺階段，尤其是參加完?？嫉目忌?，有點(diǎn)慌亂。這可咋學(xué)??？注會學(xué)了忘，忘了學(xué)，學(xué)了還得忘，忘了還得學(xué)……無線死循環(huán)，救救孩子趴~

正如圖中同學(xué)這樣的困惑，我相信這個(gè)階段很多同學(xué)也都有這樣的問題。教研團(tuán)隊(duì)告訴你，你只是對你的大腦還不夠了解！我們的記憶以及遺忘是有一定的規(guī)律的，了解這些規(guī)律，學(xué)習(xí)更省力！同時(shí)這也是考生成績好壞的原因之一，掌握這些規(guī)律，學(xué)會學(xué)習(xí)，科學(xué)備考注會！

大腦記憶規(guī)律以及對抗法則大揭秘！

規(guī)律一：僅僅學(xué)完一小時(shí)！忘了一大半??！

根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，我們大腦記憶規(guī)律是：記憶的內(nèi)容隨時(shí)間流逝，遺忘速度先快后慢，遺忘內(nèi)容是先多后少。而且在記完東西一個(gè)小時(shí)后，記憶所保持內(nèi)容的百分比僅占44%！可怕嗎！也就是說僅僅過了一個(gè)小時(shí)，我們剛剛學(xué)過的東西就忘了一大半??！

高效對抗遺忘法則一：課后十分鐘復(fù)習(xí)法！

這十分鐘尤為重要！不管你是有多坐不住，坐不住也得老老實(shí)實(shí)地在桌子前坐著，想想剛剛學(xué)了啥，自己默寫列列框架，（不會列框架的同學(xué)看過來，點(diǎn)擊火速獲取注會六科思維導(dǎo)圖>>）列完以后就查查自己遺漏了哪里，這才真的是提高的過程啊，同學(xué)們也可以選擇立刻做題，發(fā)現(xiàn)問題查漏補(bǔ)缺！（做什么題，做哪些題，看這里！點(diǎn)擊查看刷題指南>>）

如果有同學(xué)堅(jiān)持了兩天堅(jiān)持不下來，覺得很痛苦，那可以試試網(wǎng)校的AI智能學(xué)習(xí)班，這款課程幫你對抗人性的弱點(diǎn)，它試試根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律來設(shè)計(jì)的課程，只要無腦學(xué)就夠了，讓你輕松學(xué)習(xí)，備考注會！點(diǎn)擊了解注會AI智能學(xué)習(xí)習(xí)班>>

規(guī)律二：記前記尾，忘記中間！

同學(xué)們會不會有一種感覺，我只有課程的前幾章和最后學(xué)習(xí)的幾章記得比較清楚，中間學(xué)習(xí)的知識記憶的不是很好，這是因?yàn)榍皵z抑制和后攝抑制的緣故，前攝抑制指之前學(xué)習(xí)過的材料對保持和回憶以后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。后攝抑制指后來學(xué)習(xí)內(nèi)容對先前學(xué)習(xí)內(nèi)容的干擾。整本書第一章的內(nèi)容前面沒有知識可以干擾到我們的大腦，因此記憶深刻。而最后學(xué)習(xí)的章節(jié)也沒有后面學(xué)習(xí)的內(nèi)容來干擾它。

高效對抗遺忘法則二：睡前半小時(shí)復(fù)習(xí)法！

這個(gè)方法可以對抗規(guī)律一和規(guī)律二，同學(xué)們一定要get！一般人我都不告訴他！睡前的時(shí)候把你這一天所學(xué)的知識在你腦子里過一遍，或者錯(cuò)題啊，不求記住，但一定要快速掃一遍，這樣知識就在你的腦子里進(jìn)行了又一次的強(qiáng)化，我們要記住知識，最重要的就是勤復(fù)習(xí)勤復(fù)習(xí)！還有關(guān)鍵的一點(diǎn)就是看完以后不要干別的！不要干別的！不要干別的！立馬去睡覺！重要的事情說三遍，盡可能地不讓后攝抑制的現(xiàn)象影響我們，不然前面半小時(shí)白學(xué)！睡前半小時(shí)復(fù)習(xí)法還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是晚上睡覺時(shí)我們大腦還會在潛意識里幫助我們加深記憶哦~簡直是睡前半小時(shí)=學(xué)習(xí)一晚上！這效果還用說嗎？！同學(xué)們一定要掌握這個(gè)！

更多推薦：

【建議收藏】2021注會沖刺必背知識點(diǎn)匯總

注會六科沖刺階段實(shí)操方法論（純干貨）