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時間1變2 高效時間管理助你拿下注會考試

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:了了 2022/02/17 15:45:52 字體:

2022年注會備考如何成為“最強(qiáng)”時間管理大師?想必這是很多注會考生都想做到的,今天就讓網(wǎng)校老師帶你了解時間如何一天變兩天,希望這個法術(shù)可以幫到你,一起來看看吧!     

時間1變2  高效時間管理助你拿下注會考試

高效時間管理術(shù)

1、睡前15分鐘是記憶力的黃金時段。

為什么這么說?因為睡前的15分鐘的記憶之后,馬上就鉆進(jìn)被窩睡覺了,不會產(chǎn)生任何記憶上的沖突。因為很少受到其他信息的干擾,所以更容易固定在大腦中。

2、早晨起床后的三小時學(xué)習(xí)效率最高。

這段時間里的一分鐘,這段時間里的一分鐘,等于晚間兩分鐘。也就是說早上半小時=晚上一小時。早晨起床之后的大腦最為清醒,就像“收拾之后一塵不染、干凈整潔的辦公桌”。人在一天中專注度最高的時間段是早上6-7點(diǎn)。

3、15·45·90法則:

我們的注意力集中間隔在15min,45min和90min,學(xué)夠了相應(yīng)時長應(yīng)該適當(dāng)放松一下

4、健康的放松方式:

換個空間走走路,曬曬太陽,聽聽音樂。但不要靠刷微博、聊微信等刺激眼睛的活動放松,事實證明它們起不到放松的效果,反而加重了視覺疲勞。

5、最有效的回血方式:

規(guī)律的睡眠+午休,午休不宜超過半小時,1個小時間午休時間,前半個小時用來外出吃午飯,剩余的時間用來小睡,剛好能夠睡20--30分鐘,身體疲倦、大腦昏沉的時候,工作效率肯定低下,這個時間如果強(qiáng)迫自已繼續(xù)工作,不但進(jìn)展緩慢,而且還浪費(fèi)時間。所以,當(dāng)你感到很疲憊的時候,就不要勉強(qiáng)自已在工作了,趕緊小睡一會兒,雖然只有20--30分鐘,但醒來后您會發(fā)現(xiàn)自已的體力、腦力、專注力都能得到恢復(fù),工作起來不僅不累,效率還提高。

6、利用碎片化時間學(xué)習(xí)。比如乘地鐵的時候背單詞,等朋友的時候翻翻書。不要熬夜,否則會造成作息紊亂,隔天效率低下的惡性循環(huán),得不償失。

7、給自己規(guī)定完成任務(wù)的時間,并通過不斷縮短其用時以提高效率。
8、完成任務(wù)時用秒表計時,增強(qiáng)緊迫感。
9、為自己留出娛樂的空閑,不要一心只撲在工作上。

10、朋友,家人,以及自己的興趣很重要。如果一個人無法找到自己的興趣點(diǎn),無法專注于自己所熱愛的事情,那也很難做好職責(zé)之內(nèi)的工作。

11、列出待辦事項,以及工作完成后的放松事項。前者提高效率,后者激勵自己盡早完成任務(wù)。

雖如上內(nèi)容中可能部分提到的是工作或生活中,但是注冊會計師備考過程中這些內(nèi)容也是通用的!比如:第一條和第二條,我們就可以協(xié)調(diào)自己在工作、學(xué)習(xí)和生活中調(diào)整為這個時間段備考,以達(dá)到高效的備考的特點(diǎn)。

注會備考是一場長且艱難的持久戰(zhàn),想要在這場取得勝利,好的輔導(dǎo)課程少不了,2022年注冊會計師課程正在更新中,跟著網(wǎng)校老師學(xué),備考不走彎路,還有多種課程班型等你來pick~點(diǎn)擊了解注冊會計師課程吧>>

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