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漫漫長假后無心學習 稅務師考生請收好這三枚良藥!

來源: 正保會計網校 編輯:水冰月 2021/02/19 10:49:12 字體:

一年中很難忘的假期,莫過于春節(jié)假期,幸福的假期可能讓不少人患上“節(jié)后綜合癥”,重新回到工作崗位感到焦慮、沮喪、疲憊,無心工作。對于稅務師考生來說,年后要正式開始備考了,但注意力不集中,不想學習......此時,請趕快收好這三枚“良藥”!

稅務師考試


調整心態(tài)

放假剛剛結束,可能很多人依然還沉浸在愉快的假期生活,但是結束2021春節(jié)假期,已經2月中旬,馬上將迎來稅務師考試報名,年前還在觀望狀態(tài)的,得趕快進入正式備考狀態(tài),如果不早點學習,后面有可能進度跟不上,所以提早準備。從心態(tài)上,要調整,給自己一些心理暗示。

調整飲食習慣

過年嘛,難免的就是胡吃海喝。假期回歸后應該注意調整飲食習慣,不要再繼續(xù)大魚大肉,忌生冷辛辣的食物,得讓我們的腸胃放輕松些,同時注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜助于促進腸胃蠕動,飲食習慣調整到節(jié)前狀態(tài),對于我們調整工作和學習狀態(tài)也是有幫助的。

調整睡眠習慣

春節(jié)假期,徹底的放松下來,可能打亂了我們的日常生活節(jié)奏,比如睡眠習慣,很多人黑白顛倒,導致自主神經系統(tǒng)失調和睡眠障礙。這種狀況可以通過休息和補充營養(yǎng)來加以恢復。

溫馨提醒

很多人能在短暫調整后,很快進入狀態(tài),但部分同學,需要幾天的時間進行調整,此時,不想學習、進入不到狀態(tài)的時候,可以在正保會計網校論壇逛一逛,比如看一看過來人備考稅務師的學習經驗分享,聆聽別人備考故事,讓自己也能明確目標,逐漸進入學習狀態(tài)。

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