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11月2日直播:馬拉松賽前注意事項(xiàng)&賽前拉伸放松方法

來(lái)源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯:劉小孟 2022/11/02 13:55:06 字體:

現(xiàn)階段大家總是工作、生活忙,屬于自己的時(shí)間是少之又少,若此時(shí)再備考會(huì)計(jì)證書(shū),那壓力會(huì)相當(dāng)打,所以大家能擠出來(lái)時(shí)間跑一跑,放松下!畢竟“身體才是革命的本錢(qián)”!不少人喜歡跑馬拉松,跑馬拉松有哪些注意事項(xiàng)?正保跑團(tuán)教練直播馬拉松賽前注意事項(xiàng)&賽前拉伸放松方法,跟著教練一起正確鍛煉!

直播時(shí)間:11月2日 19:00

主播:sunny教練

直播主題:馬拉松賽前注意事項(xiàng)+賽前拉伸放松方法

11.2拉伸訓(xùn)練_畫(huà)板 1 副本 2

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