會(huì)樂(lè)生活：炎熱夏天吃辣的會(huì)消暑降溫

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來(lái)源: 久久養(yǎng)生網(wǎng) 編輯： 2014/05/23 11:33:10　字體：大小

為什么世界上炎熱地區(qū)的國(guó)家，都喜歡吃辣？印度的辣咖哩美食泰國(guó)的酸辣菜餚，中國(guó)四川的麻辣鍋，還有中南美洲，非洲，和加勒比海地區(qū)的食物，都辣得讓你直冒汗？這是有原因的，因?yàn)槔钡氖澄锪钊肆骱?，汗出，身體就會(huì)快速降溫。

在炎熱的天氣里人們喜歡一嘗冷冰冰的飲料、冰淇淋、冰西瓜，但是這種降溫的效果并不持久。因?yàn)楸鶝龅氖澄镆幌露巧眢w很快恢復(fù)熱了，體內(nèi)冷卻太快身體機(jī)制會(huì)快速讓體溫回升，會(huì)更覺(jué)得熱。辛辣食物則不同，當(dāng)你吃下肚子的時(shí)候體內(nèi)溫度就會(huì)升到會(huì)和外界一樣高，血液循環(huán)剛會(huì)加快，當(dāng)你開(kāi)始流汗體內(nèi)水份開(kāi)始蒸發(fā)就會(huì)感到?jīng)鏊恕?

大量流汗之后用溫?zé)崴丛?，因?yàn)闇喩泶蠛怪竺?xì)管擴(kuò)張，如果沖冷水澡血管急速收縮體內(nèi)的熱量就散發(fā)不出來(lái)了。更不要用冷水洗頭容易造成頭暈和頭痛。所以在炎熱的夏天里吃辣排汗、洗溫?zé)崴瑁峁┠庀氩坏降南睢⒔禍氐男Ч?/p>

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