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備考中級(jí) 想學(xué)習(xí)但注意力不集中怎么辦?

來(lái)源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯:葡萄 2023/12/08 11:44:13 字體:

現(xiàn)階段已經(jīng)有許多學(xué)員投入到中級(jí)會(huì)計(jì)職稱的學(xué)習(xí)中去了,有些同學(xué)反映:每天都想好好學(xué)習(xí),但一開始學(xué)習(xí),精神就開始分散,注意力也不集中,這可怎么辦呢?

01
限定每天的學(xué)習(xí)時(shí)間

不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把復(fù)習(xí)任務(wù)分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),這種辦法能提高你的復(fù)習(xí)效率。

02
放松與學(xué)習(xí)互不干擾

不要在復(fù)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白,可還是有許多考生在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?;蛟S你會(huì)說(shuō)聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機(jī)去看書的效果好多了。

03
學(xué)習(xí)科目要交叉

不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一本教材。這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)1-2個(gè)小時(shí),再換一本書進(jìn)行復(fù)習(xí),這樣兩本書都能兼顧。有必要時(shí)建議在復(fù)習(xí)的過(guò)程中自己記錄筆記。

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