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延期備考有話說！如何提升學習效率！讓復習“快人一步”！
距離中級會計職稱12月的延期考試越來越近了，想要短時間內(nèi)備考中級會計職稱最重要的是什么？
提高學習效率是一個很重要的問題。許多考生明明學了很長時間但結(jié)果卻不盡人意，往往是因為學習效率不高。學習效率不高可能有多種原因。較低的學習興趣、不良的學習習慣、僥幸的心態(tài)等等都能影響學習效率。下面咱們就來看看如何提升延期備考的效率吧！
科學研究表明，人的神經(jīng)突觸很多時候都是在休息的時候生長和恢復，成百上千個神經(jīng)在我們的大腦中組成神經(jīng)網(wǎng)，讓我們能夠快速的理解和記憶知識。所以我們可以進行規(guī)律性學習，比如，你在學習的過程中，可以學習40分鐘后，休息10分鐘，讓我們的神經(jīng)突觸可以得到更高的休息和生長，這樣堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)你的學習效率會明顯提升，精力也會更加充沛！
睡眠是一個人保持精力充沛的關鍵！沒有一個好的睡眠，你一整天的精神狀態(tài)都不會好，學習效率也一落千丈，研究發(fā)現(xiàn)，睡眠充足的人和睡眠不足的人同時學習，睡眠充足的人的學習效率會高35%以上，所以好的睡眠可以決定你一天的學習效率，一定要找到自己的睡眠習慣。
適當?shù)倪\動可以讓人精神飽滿，提高我們的注意力，同時也可以提高我們的睡眠質(zhì)量，鍛煉我們的身體。身體健康，精神狀態(tài)自然也會變好，學習效率也會同步提升，所以在學習的同時，適當?shù)刈鲆恍┻\動也是很有必要的。
做任何事情都要保持專注，三心二意會讓你的效率變差，學習更是如此，保持專注，不要受到外界因素打擾，腦子不要去想其他的東西，如果自己所處的環(huán)境又吵又鬧，無法專注，可以選擇換到一個安靜的地方，安靜的空間可以讓你沉下心來安靜學習，學習效率也會提升。
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