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節(jié)后沒(méi)精神？工作有壓力？三個(gè)小tips帶你回歸正軌
春節(jié)過(guò)后開(kāi)工啦！但是過(guò)年的氛圍還在持續(xù)，心態(tài)懶散，態(tài)度不端正等一切的假日綜合癥就出現(xiàn)了！一定要用責(zé)任心來(lái)約束自己，將思想統(tǒng)一到工作部署上來(lái)，將假期貪耍的心收到各自的崗位上來(lái)，新的一年，有些工作任務(wù)的異常繁重，如何確保各項(xiàng)工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，是我們“會(huì)計(jì)人”應(yīng)該考慮的頭等大事。
春節(jié)假期有沒(méi)有人和我一樣？
在不停的追劇和聚會(huì)中度過(guò)了。。。
該完成的計(jì)劃一個(gè)都沒(méi)完成！
今天上班第一天整個(gè)沒(méi)精神！
今天福利來(lái)了！
三個(gè)小tips帶你回歸正軌！
這是不少?gòu)募亦l(xiāng)返回工作或?qū)W習(xí)的人極易患上的心理疾病，看著自己的父母親朋離自己越來(lái)越遠(yuǎn)，一種離別的感傷油然升起，因?yàn)樽约邯?dú)身一人，總是在節(jié)后感到孤獨(dú)。
應(yīng)對(duì)方法：不要刻意壓抑。想念家鄉(xiāng)父母的時(shí)候打個(gè)電話回去，多結(jié)交幾個(gè)朋友，多參加集體活動(dòng)，不要讓自己落單。
“春節(jié)期間，不少人晝夜顛倒、四處拜訪親友，即使沒(méi)有出門旅游，節(jié)后還是覺(jué)得累，這是因?yàn)檎５摹吧镧姟痹谶^(guò)節(jié)時(shí)被打亂了。
應(yīng)對(duì)方法：通過(guò)休息、調(diào)整生物鐘、洗澡泡腳等消除疲勞睡眠是驅(qū)除疲勞的重要手段。
春節(jié)假期過(guò)節(jié)之后，重新投入正常緊張的工作，部分人會(huì)有種陌生感甚至有人會(huì)產(chǎn)生恐懼感。
應(yīng)對(duì)方法：可從生活內(nèi)容到作息時(shí)間都作出相應(yīng)的調(diào)節(jié)。靜心思考上班后應(yīng)該做的事，使自己的心理調(diào)整到工作狀在上班第一周，先從事輕松容易的工作，給自己一個(gè)緩沖。
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