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拖拖拖!備考CPA如何擺脫拖延癥?

來(lái)源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯:吃口柚子 2023/07/25 15:08:20 字體:

CPA備考是一個(gè)需要付出很多時(shí)間和精力的過(guò)程,由于備考時(shí)間長(zhǎng),很多小伙伴在這個(gè)過(guò)程中都會(huì)有一個(gè)通病,那就是拖延。那么該如何克服拖延癥呢?

拖拖拖!備考CPA如何擺脫拖延癥?

一、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

想要克服拖延癥,必須要有一個(gè)良好的習(xí)慣,雖然一個(gè)好的習(xí)慣的養(yǎng)成并非是一朝一夕的事情,但是21天足以養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣了,更何況現(xiàn)在距離考前還有一個(gè)月的時(shí)間。

首先要確定好你想要養(yǎng)成的好習(xí)慣是什么,之后再理清楚這些習(xí)慣會(huì)帶給你什么效果,好的習(xí)慣需要我們不懈的堅(jiān)持才能真正的養(yǎng)成。所以當(dāng)我們下定決心做出改變時(shí),就要全力以赴,逐漸提升自己的自控能力。
二、提高學(xué)習(xí)效率
很多同學(xué)之所以學(xué)習(xí)效率低下,是因?yàn)檫厡W(xué)邊被其他事情干擾,所以在學(xué)習(xí)時(shí)為了避免拖延時(shí)間的情況出現(xiàn),最好的辦法就是立刻采取行動(dòng)。
每當(dāng)想要放棄學(xué)習(xí)時(shí),想一想有意思的事情來(lái)增強(qiáng)自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。不要將學(xué)習(xí)一拖再拖,備考CPA可以利用的時(shí)間并不充裕,所以我們只有通過(guò)有限的時(shí)間來(lái)提高學(xué)習(xí)效率。
三、制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃

制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃很重要,因?yàn)樗粌H可以幫助你規(guī)劃還能起到監(jiān)督作用。當(dāng)然,制定計(jì)劃一定要結(jié)合實(shí)際備考情況,有了可行性的計(jì)劃,真正的執(zhí)行更加重要,一些考生可能制定的非常好,執(zhí)行效果就不是很好了。究其原因還是自身過(guò)于懶惰,意志不堅(jiān)定,每天都要激勵(lì)自己學(xué)習(xí),嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù),若是完成的不太好,可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

四、適當(dāng)放松自己

在備考過(guò)程中,難免會(huì)有勞累、疲倦、厭煩或者是有其他突發(fā)狀況,如果強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí),意義不大。

不如好好休息一下,比如多玩兒五分鐘,多睡五分鐘等等,從負(fù)面的情緒中解脫出來(lái),給心理上一種滿足感,就不會(huì)過(guò)于拖延復(fù)習(xí)。

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